Asthme au quotidien

Éviter la pollution

Asthme & pollution

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, dans le monde, 9 personnes sur 10 respirent un air contenant des niveaux élevés de polluants1.

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En parler au travail

Asthme & travail

Pas simple de parler de ses problèmes au travail ! Il est encore assez commun de cacher sa maladie chronique au sein de son entreprise.

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Pratiquer une activité physique adaptée

Asthme & sport

Contrairement aux idées reçues, pratiquer une activité physique est fortement conseillé pour les personnes asthmatiques2.

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Être observant avec son traitement de fond

Asthme & traitement de fond

Bien vivre avec son asthme, c’est possible, mais celui-ci doit être bien contrôlé ! Pour chaque patient asthmatique, il existe un traitement de fond adapté, qui lui permettra d’avoir une vie normale et de maintenir une bonne capacité respiratoire3 en maitrisant les symptômes et en diminuant le nombre de crises.

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Éviter les allergènes déclencheurs

Asthme & allergie

L’asthme allergique est la forme la plus fréquente d’asthme. Il est déclenché lorsque la personne asthmatique est sensibilisée à un ou plusieurs allergènes comme les acariens, les pollens ou les poils de chats.

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Gérer son stress

Asthme & stress

Le stress fait partie de la vie quotidienne et il s’agit d’une réaction normale face à certains évènements.

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Préparer l’hiver et l’arrivée de la grippe

Asthme & grippe

La grippe saisonnière est une maladie très contagieuse, à prendre au sérieux lorsqu’on a de l’asthme.

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Maintenir les bons gestes face à la Covid-19

Covid-19 et asthme

Les infections virales figurent parmi les facteurs déclencheurs de crise d’asthme. Il est donc important de garder les bons gestes pour se protéger de la COVID-19.

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Évaluer le contrôle de son asthme

Contrôle de l’asthme

Parce que l’asthme a peut-être plus d’impact que vous ne l’imaginez sur votre quotidien. Pour le savoir, répondez à 4 questions simples.

Je fais le test

1- Organisation Mondiale de la Santé. Neuf personnes sur 10 respirent un air pollué dans le monde. Publié le 2 mai 2018. https://www.who.int/fr/news-room/detail/02-05-2018-9-out-of-10-people-worldwide-breathe-polluted-air-but-more-countries-are-taking-action (consulté le 12 octobre 2022).
2- Ameli.fr. Activité physique et asthme. Publié le 10 janvier 2022. https://www.ameli.fr/yvelines/assure/sante/themes/asthme/asthme-vivre-maladie/asthme-activite-physique (consulté le 12 octobre 2022).
3- Ameli.fr. Le traitement de fond de l’asthme. Publié le 11 mars 2022. https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/asthme/asthme-traitement/traitement-fond (consulté le 12 octobre 2022)